[카테고리:] 건강 정보
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소변 거품 붓기, 신장 보내는 신호일 수도
소변 거품·부기 등 만성 콩팥병 초기 신호와 원인(당뇨·고혈압), 신장기능 수치 eGFR 단계, 저염·단백질·수분 생활관리를 정리했습니다.
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허리 혈압 혈당, 5개 중 3개면 위험
대사증후군 진단 5가지 지표(허리둘레·혈압·공복혈당·중성지방·HDL)의 수치 기준을 표로 정리하고, 위험성과 식단·운동 개선법까지 담았습니다.
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찔끔 새는 소변, 유형 알아야 잡는다
기침할 때 찔끔 새는 요실금, 복압성·절박성·혼합성 세 유형을 표로 구분하고 골반저근 케겔 운동과 생활관리, 병원 갈…
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관절이 닳은 줄 알았는데 류마티스라면
류마티스 관절염의 초기 증상과 퇴행성 관절염의 차이를 아침 강직·좌우 대칭·침범 관절로 비교했습니다. 자가체크와 진단·관리, 병원 가야…
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대상포진 백신, 언제 어떤 걸 맞을까
대상포진 예방접종의 필요성과 권장 나이, 생백신과 사백신의 차이·횟수·예방효과·비용, 국가·지자체 지원 여부와 접종 주의 대상까지 정리했습니다.
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내 건강검진 언제 뭘 받나, 놓치면 손해
국가 건강검진 일반검진과 6대 암검진의 대상 연령·주기·검진 항목·본인부담을 표로 정리했습니다. 위·대장·간·유방·자궁경부·폐암 검진 기준을 한눈에 확인하세요.
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자다가 숨 멎는 코골이, 그냥 두면 위험
코골이와 수면무호흡증의 차이, 자가진단 체크리스트, 원인과 생활 개선법, 양압기·구강장치 치료 개요와 병원 가야 할 위험 신호까지…
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기름진 음식 뒤 오른쪽 윗배 통증이라면
기름진 음식을 먹은 뒤 오른쪽 윗배나 명치가 쥐어짜듯 아프고 등·어깨로 뻗치나요. 담석이나 담낭염일 수 있습니다. 담낭염·담석의…
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잠들려면 다리를 움직여야 한다면
잠자리에 누우면 다리가 근질근질·스멀스멀해 자꾸 움직여야 편하고, 그 탓에 잠들기 힘드나요. 하지불안증후군일 수 있습니다. 대표 증상과…
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검진서 갑상선 혹 발견됐다면
건강검진 초음파에서 갑상선에 혹(결절)이 있다는 말을 듣고 놀라셨나요. 대부분은 양성이라 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 갑상선결절의 의미와…